ภาพการเปลี่ยนแปลงที่แสนจะภาคภูมิใจของพวกเขาเหล่านี้

จากผลการศึกษาระบุว่า 2 ใน 5 คน ไม่พอใจกับภาพสะท้อนที่เห็นในกระจกของตัวเอง ซึ่งการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายและต้องใช้ความอดทนอย่างสูง แต่พวกเขาเหล่านี้ไม่เคยคิดที่จะย่อท้อกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของตัวเอง และในที่สุดพวกเขาก็เอาชนะความยากลำบากทั้งหมดมาได้

พวกเราเป็นกำลังใจให้กับบุคคลที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง และภาพเหล่านี้อาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณที่อยากจะลองเปลี่ยนแปลงตัวเองดูบ้าง

1. ” หลังจากที่ฉันเริ่มเข้าโรงยิมและเริ่มออกกำลังกาย เพียงไม่นานการเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้น “

2. การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไม่ใช่สิ่งที่น่าเหลือเชื่อ เพราะคือความตั้งใจตั้งแต่วัยรุ่นของเขา และวันนี้เขาก็ทำได้สำเร็จ

3. ” ผมไม่ค่อยชอบร่างกายของตัวเองเมื่อมองผ่านกระจก จึงเริ่มฝึกฝนร่างกายและควบคุมอาหาร “

4. เขาใช้เวลา 4 ปี ร่างกายของเขาอายุมากขึ้น แต่หน้าของเขาดูเด็กลง

5. ทำตามคำเรียกร้องของหัวใจตัวเอง

6. น่าทึ่งมากที่ผู้หญิงคนนี้ เธอเปลี่ยนแปลงตัวเองภายในระยะเวลาเพียง 1 ปี

7. ” ผมชอบภาพถ่าย ณ เวลานี้มาก (แต่เป็นภาพขวานะ) “

8. ความก้าวหน้าสู่ความสำเร็จกับการออกกำลังกาย

9. จากความโดดเดี่ยวและหดหู่ ก้าวสู่ความร่าเริงและสดใส

10. จากหนุ่มเนิร์ด ใช้เวลา 7 ปี ในการเป็นสาวเนิร์ด

11. ครั้งหนึ่งเคยเป็นผู้หญิงที่กลัวอ้วนและแคร์สายตาของผู้อื่น จึงให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนัก แต่ปัจจุบันเธอไม่แคร์แล้ว และเธอจะแคร์ความรู้สึกของตัวเองเท่านั้นไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่น (อ้วนมีน้ำมีนวล)