อาการปวดหัวอาจเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ความดันโลหิตสูง การได้รับบาดเจ็บ หรือแม้แต่สภาพอากาศก็เป็นสาเหตุให้คุณมีอาการปวดหัวได้ นอกเหนือจากสาเหตุเหล่านี้แล้วสำหรับผู้คนที่ชอบทำทรงผม หรือมัดผมแบบที่รวบตึงมีการกดดันบริเวณศีรษะมากจนเกินไปก็ทำให้รู้สึกเจ็บและรวมไปถึงทำให้มีอาการปวดหัวได้เช่นกัน
มีนักวิจัยได้สรุปผลการวิจัยออกมาว่าการทำทรงผมประเภทใดบ้างเป็นสาเหตุทำให้มีอาการปวดหัว และในตอนท้ายบทความพวกเราก็ได้มีเคล็ดลับมาแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้คุณสามารถทำทรงผมแบบที่ไม่ต้องปวดหัวอีกต่อไป
1. หางม้า
การรวบผมตึงและทำผมหางม้าเช่นนี้ทำให้เส้นประสาทภายใต้หนังศีรษะที่บอบบางได้รับการกระตุ้น และทำให้รู้สึกเจ็บปวด เมื่อมีความรู้สึกเเบบนี้เป็นเวลานานก็ส่งผลให้คุณปวดหัวได้ ในการทำผมสวย ๆ แต่ละครั้งสำหรับผู้หญิงอาจจะถูกซ่อนความเจ็บปวดเอาไว้
2. ที่คาดผม
การสวมใส่ที่คาดผมเอาไว้บริเวณหน้าผากและรัดรวบหนังศีรษะเป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดจากภายนอกก็จริง แต่รู้หรือไม่ว่ามันสามารถส่งผลกระทบเข้าสู่ระบบประสาทของคุณได้ทำให้มีอาการปวดหัว เพราะความสวยและเก๋เป็นเหตุในครั้งนี้
3. การถักผมเปียแบบแน่น
ผมเปียเป็นทรงผมที่หลายคนชื่นชอบและทำง่ายมาก แต่การถักผมเปียให้แน่นจนเกินไปอาจจะไม่ส่งผลดีต่อสาว ๆ เพราะการถักเปียแบบแน่น ๆ จะช่วยเพิ่มแรงกดบนหนังศีรษะของคุณอาจจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดและมีอาการปวดหัวได้ นอกจากนั้นยังทำลายเส้นผมที่ตรงสลวยของคุณอีกด้วย
4. การต่อผม
สำหรับผู้หญิงแล้วการมีผมหนาและบางครั้งในขณะที่ผมสั้นก็อยากไว้ยาว การต่อผมจึงเป็นทางเลือกของผู้หญิงแต่การต่อผมจะทำให้หนังศีรษะของคุณถูกเพิ่มน้ำหนักมากขึ้น และเป็นการดึงหนังศีรษะบางคนก็จะรู้สึกเจ็บปวดบริเวณรอบ ๆ หนังศีรษะรวมไปถึงมีอาการปวดหัวในบางครั้ง
เคล็ดลับ : การกำจัดอาการปวดหัว
- ในขณะที่คุณรู้สึกปวดหัวหรือมีอาการเจ็บปวดบริเวณศีรษะให้ทำการนวดหนังศีรษะเบา ๆ ไปในบริเวณรอบ ๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้ที่คาดผมที่ต้องคาดในบริเวณหน้าผากไปรอบ ๆ ศีรษะของคุณ
- ลองเปลี่ยนทรงผมที่ไม่ต้องดึง หรือรวบตึงเพื่อเป็นการกดรัดศีรษะของคุณมากเกินไป
- ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ที่มา : brightside
