คุณอาจจะเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกภูมิใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเอง แต่แน่นอนไม่ใช่ทุกคนที่อยู่รอบตัวของคุณจะคิดเหมือนกันกับคุณ แต่คุณไม่ต้องมานั่งเสียใจไป เพราะคุณสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างที่อ้วนเกินไป ก็สามารถกลับมาสวยหล่อได้อีกครั้ง ถ้าคุณมีความตั้งใจและลงมือทำอย่างจริงจัง คุณก็จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างน่าภูมิใจ
วันนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับประสบการณ์จริงของพวกเขาเหล่านี้ ที่สามารถเอาชนะใจตัวเองในลดน้ำหนักให้กลับมามีรูปร่างดี และยังเป็นตัวอย่างให้คนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ลุกขึ้นมาสู้เพื่อตัวเองได้อีกด้วย มาดูพร้อมกันเลย
1. “ผมใช้เวลาไม่น้อยในการเข้า Fitness เพื่อออกกำลังกายพร้อมกับการอดอาหารทั้งหมดที่ผมชอบกินมาก ๆ “
2. “ความสำเร็จของฉันในวันนี้ ฉันใช้เวลาเพียงหนึ่งปีทำมันสำเร็จ”
3. “ผมสามารถเปลี่ยนตัวเองจากน้ำหนักเกือบ 200 กิโลกรัมให้เหลือเพียง 85 กิโลกรัม (ผมใส่กางเกงตัวเก่งไม่ได้แล้ว)”
4. “ความก้าวหน้าของฉันเริ่มจากการตั้งใจเพื่อตัวเองมาได้ 2 ปีแล้ว”
5. รูปทางซ้ายมือคือเดือนสิงหาคม รูปทางขาวคือรูปที่ถ่ายไว้เมื่อตอนปีใหม่
6.“ผมเปลี่ยนจากเสื้อผ้าที่หา Size ได้ยาก มาเป็นเสื้อที่หาซื้อได้ง่ายและผมก็ดูดีขึ้นด้วย “
7. “เสื้อตัวเดิมของผม ใส่ตอนนี้เหมือนเป็นเสื้อคนละตัวเลย”
8. “คุณคิดว่าตอนนี้ฉันดูสวยขึ้นบ้างหรือยัง”
9. “โอกาสแต่งงานในชีวิตมีครั้งเดียวผมต้องทำให้ตัวเองดูดีที่สุด (ตอนเป็นเพื่อนเจ้าบ่าวกับตอนที่ตัวเองเป็นเจ้าบ่าวต่างกันจัง)”
10. “ตอนนี่ฉันหันมาใส่ใจในการเลือกทานอาหาร ทำให้ฉันดูดีขึ้นมาก”
11. “ก่อนหน้านี้คุณลุงเกือบโอบไหล่ผมไม่ได้ ตอนนี้ผมน้ำหนักลดทำให้ทุกอย่างดูดีขึ้นมาก”
12. “พวกคุณดูการเปลี่ยนแปลงของฉัน ฉันใช้เวลาหนึ่งปี สำหรับการลดน้ำหนัก”
13. “ผมต้องกินไข่และผักจำนวนมากกว่าจะหล่อแบบนี้”
14. “ฉันใช้เวลาที่มีทุ่มเทให้กับการวิ่ง ดูผลที่ออกมาสิสุดยอดมาก”
15. “ผมเก็บรูปถ่ายตอนที่น้ำหนักตัวมากที่สุด มาเปรียบเทียบกับตอนนี้ต่างกันมากจริง ๆ “
16. “เสื้อที่ฉันเคยใส่มีตั้งแต่ 3XL ขึ้นไป แต่ตอนนี้ฉันใส่มันไม่ได้อีกแล้ว เพราะฉันตัวเล็กลงมามากแล้ว”
17. “อย่ายอมแพ้กับตัวเอง ผมเชื่อว่าคุณเองก็ทำได้ “
18. “เมื่อก่อนฉันชอบกินขนมหวานมาก แต่ตอนนี้ฉันหยุดมันได้แล้ว “
19. “ฉันเริ่มต้นที่น้ำหนักเกือบ 250 กิโลกรัม ตอนนี้ฉันทำได้อยู่ที่ 132 กิโลกรัม “
ที่มา : brightside
