เหตุการณ์ที่เลวร้ายบางอย่างก็น่ากลัวและทำให้คุณไม่รู้จะแก้ไขมันอย่างไรเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์แบบนั้น โชคดีที่เหตุการณ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นเฉพาะในฝันร้ายตอนหลับเท่านั้น แต่ไม่ใช่ว่าเหตุการณ์บางอย่างจะเกิดขึ้นในโลกแห่งความจริงไม่ได้ เพราะบางสถานการณ์ในชีวิตคุณอาจจะได้เผชิญกับสิ่งที่ไม่คาดคิดเหล่านี้ได้เช่นกัน
ดังนั้นพวกเราจึงขอแนะนำวิธีการป้องกัน เพื่อให้คุณสามารถเอาตัวรอด และปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดายเมื่อต่อเผชิญกับเหตุการณ์เหล่านี้
1. หากลิฟต์ที่คุณอยู่ เกิดเหตุการณ์ลิฟต์ค้างหรือกำลังจะตก ควรทำอย่างไร
หากคุณต้องตกอยู่ในสถานการณ์ลิฟต์ตก การเอาตัวรอดได้ดีสำหรับเหตุการณ์นี้ที่ต้องเจอก็ คือ การนอนหงาย แต่ถ้าคุณไม่สามารถนอนลงได้ก็ให้นั่งลงมันจะช่วยได้ดีกว่าการยืน ไม่ว่าอย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามคือการป้องกันการแทกศีรษะโดยการใช้แขนเป็นเกาะป้องกันเอาไว้ และอย่าลืมบริเวณหน้าผากด้วย
2. วิธีป้องกันตัวเองจากการโดนโจมตีด้านหลัง
เทคนิคที่ได้ผลที่สุดในการช่วยเหลือตัวเองในเวลาที่ถูกโจมตีจากด้านหลัง สิ่งแรกที่ต้องทำคือการใช้เท้าข้างที่ถนัดกระทืบไปที่เท้าของผู้โจมตีด้วยแรงทั้งหมดที่มี การทำแบบนี้จะทำให้กระดูกเท้าของเขาสามารถหักได้เเละก็เป็นเรื่องยากที่เขาจะวิ่งไล่ตามคุณ (โดยเฉพาะผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง)
3. วิธีการเอาตัวรอดจากการตกหน้าผา
หน้าผาที่สูงชันอาจเป็นพื้นที่ต้องระวังสำหรับคุณ แต่ถ้าหากคุณเกิดพัดตกลงไป พยายามอย่าให้ร่างกายทุกส่วนได้รับบาดเจ็บให้ใช้แขนป้องกันบริเวณส่วนใบหน้าเอาไว้ และหาวัตถุขนาดใหญ่เพื่อชะลอการตก เช่น การคว้ากิ่งไม้หรือก้อนหิน เพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสให้ไม่ตกลงไปกระแทกกับพื้นอย่างรุนแรง และลดแรงกระแทกลงไปได้บ้าง
4. หากมีเหตุการณ์ไฟไหม้ควรหาทางออกที่ปลอดภัย
หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ไฟไหม้โปรดอย่าลืมว่าควันไฟคือสิ่งที่สามารถทำอันตรายได้ถึงชีวิต และควันจะลอยขึ้นไปด้านบนเพดาน ดังนั้นคุณต้องอยู่ในที่ต่ำหรือคลานกับพื้นเพื่อหาทางออก คุณควรหลีกเลี่ยงการสูดดมควันเข้าไป หากมีผ้าเช็ดหน้าให้ทำการปิดไว้หน้าไว้ มันสามารถช่วยกรองควันไฟได้ ยิ่งถ้าสามารถใช้ผ้าชุบน้ำได้จะกรองควันไฟได้ดีกว่า
5. เอาชีวิตรอดจากน้ำแข็ง
การแช่อยู่ในน้ำแข็งที่มีความเย็นมาก ๆ อาจจะเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ และวิธีที่ดีที่สุดคือการเอาตัวเองออกจากจุดนั้นให้เร็วที่สุด หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ให้ตั้งสติดี ๆ ก่อน และพยายามโผล่ขึ้นมาอยู่บริเวณของขอบน้ำแข็ง และอย่าดันตัวเองขึ้นมาจากน้ำในแนวตรง ให้คุณตีขาของคุณในบริเวณแผ่นน้ำแข็ง และพยายามดันตัวเองขึ้นมาบนแผ่นน้ำแข็งในแนวนอนทีละนิด (พื้นผิวบนน้ำแข็งอาจจะลื่น) เมื่อขึ้นมาบนแผ่นน้ำแข็งแล้ว ห้ามทำการยืนโดยเด็ดขาด ให้ทำการนอนแนวราบลงไปกับพื้นผิวน้ำแข็ง เพื่อให้น้ำหนักตัวของคุณกระจายไปทั่วพื้นที่ขนาดใหญ่ เพื่อไม่ให้ตกลงไปในน้ำแข็งอีก
6. วิธีการเอาตัวเองออกจากทรายดูด
ขั้นแรกคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าศีรษะและแขนของคุณอยู่เหนือผิวของทรายหรือไม่ ก่อนจะขยับตัวเพื่อช่วยเหลือตัวเองออกจากทรายดูดควรตั้งสติให้ดี และเริ่มขยับขาไปในทิศทางซ้ายและขวาทีละเล็กทีละน้อย ระหว่างนั้นก็หยุดรอสักครู่ให้ทรายได้ทำการดูดเต็มพื้นที่ จากนั้นก็ค่อย ๆ ยืดและเอนหลังออก เพื่อให้ทรายดูดเพิ่มพื้นที่อีกครั้ง ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนขาของคุณจะโผล่พ้นทราย
7. วิธีการป้องกันเมื่ออยู่กลางแจ้งในขณะฟ้าผ่า
หากพื้นที่นั้นไม่มีตึกอาคารให้ซ่อนตัว การนั่งย่อตัวลงหรือทำการนั่งคุกเข่าโดยให้ศีรษะของคุณอยู่ระหว่างหัวเข่าเท่านั้น และอย่าลืมเอามือปิดหูทั้งสองข้างเอาไว้ นอกจากนี้คุณควรต้องตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจก่อนว่าในพื้นที่ใกล้เคียงนั้นมีวัตถุชนิดอีกที่สูงกว่าหรือไม่ หากมีควรอยู่ห่างจากบริเวณนั้นประมาณสองเท่าของความสูงสิ่งนั้นและไม่ควรจับกลุ่มกันอยู่ ควรกระจายตัวกันออกไป
8. วิธีการส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือจากไฟท้ายรถยนต์ เมื่อถูกขังไว้ท้ายรถยนต์
ถ้าคุณต้องถูกขังเอาไว้ท้ายรถยนต์ก็มีวิธีการส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ ไปยังผู้คนที่อยู่บริเวณใกล้เคียงได้ โดยสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการหาสายไฟของไฟท้ายรถให้ได้ก่อน และเลือกตัดสายไฟเส้นใดเส้นหนึ่งออก และใช้ปลายสายใส่กลับเข้าด้วยกันจะทำให้ไฟกระพริบ
9. ควรทำอย่างไรเมื่อตกอยู่ในเหตุการณ์หิมะถล่ม
เหตุการณ์หิมะถล่มจนสามารถลากเอาร่างกายของคุณลงไปอยู่ด้านล่างได้ และคุณสามารถเคลื่อนไหวด้านล่างนี้ได้ด้วยการว่ายน้ำพยายามหาพื้นที่ที่ให้แขนของคุณชูขึ้นได้เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้คนที่อยู่ด้านบน และใช้มืออีกข้างหนึ่งทำช่องสำหรับหายใจ หายใจช้า ๆ เพื่อช่วยให้คุณมีอากาศหายใจได้นานที่สุด
10. เจอเหตุการณ์น้ำวนกลางทะเล
การต่อสู้กับน้ำวนอาจจะไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณรู้ทิศทางหมุนของน้ำและเชี่ยวชาญในการเอาตัวรอดเมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยเจอก็ศึกษาวิธีเอาไว้ได้ไม่มีอะไรเสียหาย โดยอย่างแรกคือการตั้งสติให้ดี (รวดเร็วด้วย) มองหาทิศทางของน้ำว่าหมุนวนไปในทางไหน เมื่อรู้ทิศทางก็บังคับให้เรือของคุณไปในทิศทางนั้น หายใจเข้าลึก ๆ และรอจนกว่าคุณจะมีโอกาสออกจากกระแสน้ำนั้น ( อย่าคิดทวนกระแสน้ำเพราะไม่เช่นนั้นคุณอาจจะถูกน้ำวนดูดไป )
11. วิธีการดับไฟในกระทะ
อย่าได้คิดที่จะพยายามใช้น้ำเพื่อดับไฟในกระทะที่อยู่บนเตาเด็ดขาด เพราะมันไม่ใช่สิ่งที่จะยุติเหตุการณ์เกิดขึ้นให้ดีขึ้น แต่จะทำให้แย่ลงต่างหาก วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้โลหะหรือฝาเพื่อสยบไฟในกระทะของคุณต่างหาก
12. สถานที่ใช้หลบซ่อนเมื่อเกิดพายุทอร์นาโด
ในกรณีฉุกเฉินที่มีพายุทอร์นาโดเข้ามาและบ้านของคุณก็ไม่มีห้องใต้ดินให้หลบภัยในครั้งนี้ แต่ถ้าในบ้านมีอ่างอาบน้ำและหมอนคุณก็จะเป็นผู้ที่รอดปลอดภัย เพราะท่อประปาที่อยู่ในผนังห้องน้ำจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของโครงสร้างให้กับห้องซึ่งเป็นประโยชน์ในการหลบภัยครั้งนี้มาก และอีกหนึ่งพื้นที่ที่สามารถหลบซ่อนตัวได้นั่นก็คือตู้เสื้อผ้า
13. วิธีการเอาตัวรอดท่ามกลางผู้คนมากมาย
หากคุณต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมายที่กำลังแตกตื่น แน่นอนว่าต้องได้รับความอึดอัดทางร่างกายเป็นอย่างมาก สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการตั้งสติควบคุมอารมณ์ให้ได้ และเริ่มทำการสร้างพื้นที่เล็ก ๆ ให้กับตัวเองโดยการยกแขนขึ้นไว้กางออกเล็กน้อยแนบไว้บริเวณหน้าอก (ตามภาพเครื่องหมายถูก) ซึ่งการทำท่าทางเช่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนไหวและปกป้องอวัยวะที่สำคัญไม่ให้ใครแตะต้องได้
14. เมื่อคุณสำลักและอยู่เพียงลำพังควรทำอย่างไร
การปฐมพยาบาลของคนที่กำลังสำลักคือการทำ Heimlich แต่ถ้าคุณอยู่ตามลำพังก็ให้ใช้มือข้างหนึ่งทำกำปั้นโดยให้นิ้วหัวแม่โป้งของมือข้างนั้นอยู่ในตำแหน่งบริเวณใต้กระดูกซี่โครงเหนือสะดือของตัวเอง และใช้มืออีกข้างจับกำปั้นไว้แล้วเอาตัวเองไปพาดไว้บนเก้าอี้หรือขอบโต๊ะ จากนั้นก็กดบริเวณส่วนท้องโดยให้ขยับไปอย่างรวดเร็ว
15. ควรทำอย่างไรเมื่อคุณถูกขังเอาไว้และกำลังจะขาดอากาศหายใจ
การรักษาอากาศที่จะใช้หายใจในขณะที่คุณถูกขังเอาไว้ใต้ดิน คุณสามารถถอดเสื้อเพื่อใช้ป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกหล่นลงมาโดนใบหน้าได้ และนอกจากนั้นยังเป็นการรักษาอากาศไว้ให้หายใจได้อีกด้วย แต่วิธีการทำแบบนี้อาจจะไม่ใช่วิธีให้คุณอยู่ในพื้นดินได้เป็นเวลานานหลายชั่วโมง
ที่มา : brightside
